Op de eerste dag van het BK A.C. in Kessel-Lo heeft Helena Ponette al voor een memorabel hoogtepunt gezorgd door naar 50″80 te knallen in de 400m-series. Ze verbeterde haar persoonlijk record met ruim drie tienden en dook vooral acht honderdsten onder de EK-limiet, één dag voor het sluiten van de kwalificatieperiode.
(Later meer)



![Nationale titels en EK-tickets op het spel: 13 niet te missen BK-finales [Voorbeschouwing]](https://www.atni.be/wp-content/uploads/2026/07/6S3A0862-218x150.jpg)














![Mondt de IFAM tweedaagse opnieuw uit op een limietenfeest? [Voorbeschouwing]](https://www.atni.be/wp-content/uploads/2025/08/20250809-DSC07391-218x150.jpg)
