De Tour de France kent zijn eindwinnaar. De voorbije drie weken werden we elke dag geconfronteerd met allerlei marginal gains uit het wielrennen. In atletiek zijn we nog lang niet zo data driven, al komt daar stilaan ook wel...
Topprestaties worden gesmeed op de piste, in het krachthok en... in je zetel. Compressielaarzen zie je de laatste jaren steeds vaker terug als recovery tool. Ze zorgen voor een sneller herstel door een pulserende druk op de benen uit...
De laatste jaren draait het in de atletiekwereld niet enkel om de uitkomst, maar speelt ook materiaal een rol van betekenis. Wedstrijdschoenen en spikes krijgen herhaaldelijk een alinea toebedeeld in de media. Over een ander loopessential wordt echter geen...
Niet elke loopschoen is dezelfde. Lang niet elke loopschoen is voor iedereen geschikt. En niet elke loopschoen heeft dezelfde doeleinden als we de experten van Runners' lab mogen geloven. Daarom zetten we, met hun hulp, enkele nieuwe loopschoenen lijnrecht...
Na een blessure opnieuw de spikes aantrekken kan een stressfactor zijn voor atleten. Het agressieve karakter van spikes vraagt dan ook meer van het lichaam dan lopen op een doorsnee loopschoen. De zogenaamde ‘splats’ kunnen deze barrière verkleinen. Het...