Het werd een magische avond voor de Belgen in Stanford. Op de Payton Jordan Invitational hadden Jeroen D’hoedt en Almensh Belete zich al geplaatst voor het EK op respectievelijk de 5000 en  10.000m, maar toen pas moest Bashir Abdi, vorig jaar al goed voor een uitzonderlijk snelle 27’43″99 op diezelfde meeting nog aan de bak komen. De Gentenaar verbeterde zich dit jaar nogmaals. Met 27’36″40 schuift hij op naar de vierde plaats aller tijden op de Belgische ranglijsten.

Bashir Abdi startte in Stanford in de A-reeks op de 10.000m. Hij werd er bijzonder knap derde en moest enkel Juan Luis Barrios, vierde op de laatste marathon van New York, en Cam Levins, drievoudig Canadees crosskampioen, voor zich dulden. Hij bleef in de spurt Italiaan Daniele Meucci, bronzen medaille op het EK veldlopen, voor. Met zijn 27’36″40 dook Abdi ruim een minuut onder de gevraagde EK-limiettijd én wordt hij meteen ook de voorlopig snelste Europeaan van het jaar. In de Belgische ranglijsten steek Abdi niemand minder dan Miel Puttemans voorbij. Met zijn PR won deze laatste zilver op de Spelen in 1972.

Ook Dame Tasama, Ethiopiër maar woonachtig in België, startte in dezelfde reeks. Ook hij finishte met een persoonlijke beste van 27’55″21 onder de 28′-grens.

Koen Naert bereidde zich samen met Jeroen D’hoedt gedurende een maand voor op hoogte in de VS. Naert mocht echter niet van start gaan in dezelfde A-reeks. Hij belandde in de minder sterk bezette B-serie. Toch won de verpleegkundige en bewees, door met 28’34″49 onder de EK-limiet te duiken, ook klaar te zijn voor meer.

Finals
  1 Juan Luis Barrios            Nike                  27:34.40
  2 Cam Levins                   Nike                  27:36.00
  3 Bashir Abdi                  Top Sport Vl          27:36.40
  4 Daniele Meucci               Unattached            27:36.53
  5 Shadrack Kipchirchir         Oklahoma State        27:36.79
  6 Kennedy Kithuka              Texas Tech            27:41.73
  7 Bobby Curtis                 Hansons-Brooks Odp    27:46.30
  8 Yuki Sato                    Jpn-Nissin Foods      27:46.59
  9 Dame Tasama                  Rfc Liege At          27:55.21
 10 Arne Gabius                  Nike                  27:55.35
 11 Aron Rono                    Wcap                  28:03.51
 12 Zewdie Miliyon               Yachiyo Kogyo         28:04.64
 13 Tetsuya Yoroizaka            Jpn-Asahi Kasei       28:05.67
 14 Stefano La Rosa              Italy                 28:19.36
 15 Christo Landry               Mizuno                28:20.98
 16 Luke Puskedra                Nike Oregon Project   28:27.54
 17 Brendan Gregg                Hansons-Brooks Odp    28:28.54
 18 Paul Pollock                 Melbourne Tr          28:32.18
 19 Jake Riley                   Hansons-Brooks Odp    28:32.59
 20 Tyler Pennel                 Zap Fitness           28:35.52
 21 Tony Okello                  Santa Monica          28:42.18
 22 Luke Caldwell                New Mexico            28:59.63
 23 Lex Williams                 Unattached            29:15.41
 24 Malcolm Hicks                Nike New Zealand      29:19.51
 25 Liam Adams                   Adidas Australia      29:51.66
 26 Raul Pacheco                 Club Rodolfo Gomez    29:57.03

1 Koen Naert                   Top Sport Vl          28:34.49
  2 Stepan Kiselev               Posso Sports          28:44.57
  3 Ty McCormack                 Unattached            28:45.23
  4 Marvin Blanco                venezuela             28:47.02
  5 Mikael Ekvall                Melbourne Tr          28:48.01
  6 Simon Stutzel                Art Dusseldorf        28:56.24
  7 Tristan Woodfine             Guelph                28:56.53
  8 Miguel Angel Amador Mont     Colombia              28:57.98
  9 Ahmed Osman                  Unattached            28:59.63
 10 Jim Rosa                     Stanford              29:00.13
 11 John Gilbertson              Mammoth Track Club    29:00.33
 12 Rolf Rüfenacht               Swiss Athletics       29:01.58
 13 Ethan Shaw                   Hansons-Brooks Odp    29:02.72
 14 Carlos Trujillo              Empire Athletics      29:03.53
 15 Dan Kremske                  Team Run Eugene       29:04.52
 16 Andres Camilo Camargo        Idrd - Colombia       29:08.87
 17 Phillip Reid                 Asics Aggie           29:32.86
 18 Mark Hanrahan                Melbourne Tr          29:33.80
 19 Shane Quinn                  Providence            29:36.24
 20 Nicholas Hilton              Team Run Flagstaff    29:37.52
 21 Jose Antonio Uribe Marin     Mexico-FMAA           29:40.83
 22 Alexander Soderberg          Unattached            29:43.57
 23 Walter Suarez                Las Gacelas           30:21.96
 24 Mike Moverman                Duke                  30:23.55
 25 Asbjoern Ellefsen Persen     Aam                   30:27.85
 26 Andrew Lesser                Nbsv                  30:33.79
 -- Ryan Barrus                  Southern Utah              DNF
 -- Aldo Vega                    Marina Mexico              DNF
 -- Franklin Jimenez             Club Rodolfo Gomez         DNF