Thomas Vanoppen mag zich opmaken voor de prestigieuze NCAA-finale op de 1500m. Vanoppen verzekerde zich gisteren in het Amerikaanse Eugene, waar komende zomer het WK plaatsvindt, voor die finale dankzij een vierde stek in 3'37"65. Op Europese bodem liep Lisa Rooms naar een...
De motor van Dylan Borlée komt stilaan onder stoom. Maandagavond liep de Belgian Tornado naar een seizoensbeste van 45"80, nadat hij één dag eerder in Polen nog 46"02 noteerde. Voor het EK in München is 45"70 vereist.
Na de IFAM...
De FBK Games in het Nederlandse Hengelo konden opnieuw rekenen op heel wat mooie namen. Femke Bol verwende het thuispubliek door op de 400m horden overtuigend naar de overwinning te snellen. Armand 'Mondo' Duplantis wipte in winderige en natte...
Julien Watrin heeft zich tijdens de FBK Games verzekerd van een ticket voor het EK in München. Op zijn eerste 400m horden in twee jaar tijd snelde de 29-jarige atleet naar een persoonlijk record van 49"47. Daarmee blijft hij...
Belgisch 1500m-recordhouder Ismael Debjani heeft zich op de Diamond League van Rabat verzekerde van deelname aan het WK. Debjani klokte op de enige Diamond League op Afrikaanse bodem af na 3'34"39, ruim onder de gevraagde 3'35"00. Elise Vanderelst deed het niet...
Traditiegetrouw vindt één week na de IFAM Outdoor in Oordegem ook de Putbos Memorial Buyle plaats. Het kleine broertje van de IFAM beschikte niet over hetzelfde aantal deelnemers, maar toch lieten een aantal Belgen zich opmerken. Belgisch kampioene Naomi Van...
Na een eerder tegenvallende seizoensopener op Griekse bodem kreeg Alexander Doom vrijdagavond een nieuwe kans in Manchester. Doom greep die kans met beide handen en zette met 46"03 een mooi seizoensbeste neer. Aurèle Vandeputte en Michael Somers kwamen er ook...
Naast het Franse Montreuil en Noorse Jessheim kwamen er ook nog Belgen in actie in het Griekse Dromia op donderdagavond. Kobe Vleminckx zag een mogelijk PR op de 100m in het water vallen door een te harde rugwind van...
Isaac Kimeli heeft zijn start van het zomerseizoen niet gemist. Tijdens de meeting Montreuil knalde de 28-jarige atleet 13’04”72 op de 5.000m. Daarmee verpulvert hij niet alleen zijn PR met bijna tien seconden, Kimeli doet ook ruimschoots beter dan...
Dankzij een goede opwarming en cooling-down haal je het meeste uit je training én herstel. Tijdens de opwarming activeer je alle functies die het lichaam nodig heeft om optimaal te presteren. Je hartslag stijgt geleidelijk aan en je bloedsomloop...