Na een sterke wedstrijd vorig weekend in Hannuit kroonde Kim Ruell zich in Gent tot LBFA-kampioen in de 3000m indoor. Met Hamid El Mouziz, de laatste maanden sterk op dreef, had hij een te duchten concurrent. Ruell nam in een trage wedstrijd het meeste kopwerk voor zijn rekening en won verdiend. Meteen na het zomerseizoen had hij te kampen met een motivatiedip, maar ondertussen ziet Ruell het weer helemaal zitten. Het concentreert zich opnieuw op de steeple. “Ik ben al bezig op de horden. Ik moet minder werken en kan meer trainen. Ik verwacht tussen de 8’25 en 8’35 te lopen. Amsterdam is mijn doel. Rio is een droom.” De minima voor Amsterdam en Rio staan op respectievelijk 8’34″49 en 8’30″00. Bekijk hierboven het volledige interview.